8月の暦

2026年8月の二十四節気と選日（せんじつ）です。選日とは、暦注上において干支の組合せによってその日の吉凶を占うものであり、六曜・七曜・十二直（中段）・二十八宿・九星・暦注下段以外の物の総称です。擇日（たくじつ）・撰日・雑注ともいい、吉凶を判断するための特殊な性格の日柄です。

二十四節気

8月7日（金）　立秋

2026年の立秋はいつ？暦が告げる秋の始まりを知ろう

蝉しぐれが響き、じりじりとした暑さが続く8月。「まだまだ夏本番なのに、もう秋？」と思う方もいるかもしれません。実はこの時期、暦の上では秋が始まります。それが二十四節気のひとつ、「立秋（りっしゅう）」です。

2026年の立秋は8月7日です。国立天文台の暦要項によると、2026年の立秋の瞬間は8月7日20時43分。節気としての期間は、次の節気である「処暑」の前日、8月22日ごろまでを指します。

二十四節気とは、太陽の通り道を太陽黄経15度ごとに24等分した、季節を知るための暦の区切りです。立秋はその13番目の節気にあたり、暦の上で秋が始まる日とされています。江戸時代の暦の解説書『暦便覧』には、立秋について「初めて秋の気立つがゆへなれば也」と記されており、秋の気配が初めて立ち始めるころという意味があります。

とはいえ、立秋を迎えても実際にはまだ厳しい暑さが続く時期です。立秋以降の暑さは「残暑」と呼ばれ、「暑中見舞い」もこの日以降は「残暑見舞い」に変わります。手紙を送る際は、投函日ではなく、相手に届く時期を目安にどちらの表現を使うか判断するとよいでしょう。

立秋の七十二候にも、秋への静かな移ろいが刻まれています。初候「涼風至（すずかぜいたる）」は涼しい風が吹き始めるころ、次候「寒蝉鳴（ひぐらしなく）」はヒグラシの声が聞かれるころ、末候「蒙霧升降（ふかききりまとう）」は朝夕に深い霧が立ち込めるころとされています。ただし、実際の風の涼しさや虫の声、霧の発生は地域やその年の気候によって異なります。

この時期は、旬の食材も豊かです。みずみずしい桃やスイカ、栄養豊富な枝豆、夏から秋にかけておいしさを増すナスなどが食卓を彩ります。また、サンマは年によって差がありますが、8月下旬ごろから新物が出回り始め、9月から10月にかけて旬を迎えることが多い魚です。

体感としてはまだ夏の盛りでも、暦や食卓、虫の声にそっと耳を傾けると、季節が少しずつ移ろっていることに気づけます。暑さに気をつけながら、立秋ならではの小さな秋の気配を五感で楽しんでみてください。

8月23日（日）　処暑

処暑（しょしょ）とは？ 2026年はいつ？ 夏の終わりを告げる節気を知ろう

「処暑」という言葉を聞いたことはありますか。読み方は「しょしょ」。1年を24等分した暦の区切り「二十四節気」のひとつで、立春から数えて14番目にあたります。「処」には「止まる」「落ち着く」といった意味があり、処暑は暑さがおさまり始める頃を表します。江戸時代の暦の解説書『暦便覧』にも「陽気とどまりて、初めて退きやまむとすれば也」と記され、夏の勢いがようやく鎮まり始める節目とされてきました。

2026年の処暑は8月23日です。期間としては、次の節気である白露の前日まで、つまり8月23日から9月6日ごろにあたります。暦の上では厳しい暑さが和らぎ始め、朝夕に涼しさを感じる日も出てくる頃です。地域によっては、虫の声に秋の気配を感じることもあるでしょう。

とはいえ、実際には日中の蒸し暑さが続くことも多く、立秋を過ぎてからの暑さは「残暑」と呼ばれます。夏の疲れが出やすい時期でもあるため、水分補給や十分な休養を心がけ、無理をせず過ごしたいものです。

この時期には、暮らしにまつわる行事も重なります。京都を中心に8月24日前後に行われる「地蔵盆」は、地域を見守るお地蔵さまを供養し、子どもたちの健やかな成長を願う行事です。近年では、地域の都合に合わせて前後の週末に行われることもあります。

また、残暑見舞いは一般に立秋以降、8月末ごろまでに届けるのが目安とされています。処暑の頃は、遅めの残暑見舞いを送る時期としても意識しやすい頃です。相手の体調を気遣う言葉を添えると、季節感のある便りになります。

さらに、処暑の頃は台風シーズンにもあたります。2026年の「二百十日」は9月1日。立春から数えて210日目にあたるこの日は、昔から農家にとって風雨に注意すべき日とされ、「二百二十日」「八朔」とともに三大厄日のひとつに数えられてきました。9月1日は「防災の日」でもあるため、非常食や飲料水、懐中電灯、連絡手段など、備蓄品や避難方法を見直すよい機会にもなります。

処暑は、夏と秋の境目に立つ節気です。夏を惜しみながらも、少しずつ秋への準備を始める目安の候といえるでしょう。蝉の声が遠のき、虫の音が近づくこの短い季節の移ろいを、日本の暦の知恵とともに丁寧に味わってみてください。

選日